Ruszają warsztaty „Tak oddycha Legnica” skierowane do osób po przebytej chorobie COVID-19. Gdzie i kiedy się odbędą? Na czym polegają?

„Tak oddycha Legnica” to warsztaty edukacyjne przeznaczone dla osób, które wyzdrowiały po przebyciu choroby COVID-19, ale zmagają się z powikłaniami, takimi jak spadek kondycji, duszność, zaburzenia koncentracji i pamięci.

To projekt stworzony przy współpracy Urzędu Miasta z legnickim szpitalem. Ma wspierać mieszkańców potrzebujących rehabilitacji. Zaplanowano trzy spotkania w różnych częściach miasta - w centrum miasta, na Piekarach i na osiedlu Kopernik. Ich inicjatorami są pracujący w szpitalu rehabilitanci.

Warsztaty będą prowadzone przez specjalistów z dziedziny fizjoterapii, dietetyki, neurologopedii, zajmujących się na co dzień pacjentami po przebytej chorobie covid-19 oraz pacjentami kardiologicznymi i neurologicznymi – mówi Justyna Bugała-Szpak, fizjoterapeutka i koordynatorka fizjoterapeutów Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy.

Pierwszy warsztat odbędzie się 29 września (w godz. 15-18) w centrum miasta (Rynek 19) w Centrum Wolontariatu Miejskiego #TEAMLegnica, a kolejne - na osiedlu Kopernik (19 października, SDM Kopernik) i Piekarach (17 listopada, SDK Atrium).

W trakcie trwania warsztatów będzie możliwość uzyskania konsultacji neurologopedycznej (testy pamięci, funkcji wzrokowo-przestrzennych, zaburzeń koncentracji i uwagi). Zajmie się tym Jolanta Zdanowska, neurologopeda Oddziału Neurologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, specjalista zaburzeń funkcji poznawczych.

Obowiązują zapisy: po nr tel. 76 7211973 (poniedziałek-czwartek, w godzinach 12.00-14.00), mailowo [email protected] lub przez facebooka Tak oddycha Legnica.

W ofercie warsztatów znajdują się:

• Warsztaty Nordic Walking z elementami technik oddechowych do 60 min
  Ewelina Andrusiak, fizjoterapeuta Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej i Pocovidowej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, certyfikowany instruktor Nordic Walking Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking
• Warsztaty Ćwiczeń Oddechowych do 60 min
  Justyna Bugała-Szpak, fizjoterapeuta Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej i Pocovidowej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy
• Warsztaty Gimnastyki Domowej do 60 min
  Sylwia Medyk, fizjoterapeuta Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej i Pocovidowej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy
• Warsztaty edukacyjne „Wzmocnij Odporność Dietą” do 60 min
  Katarzyna Traczuk-Bernat, dietetyk kliniczny Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej i Pocovidowej Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, nauczyciel akademicki PWSZ im. Witelona w Legnicy.

Podczas warsztatów zalecany będzie strój sportowy, wygodne obuwie oraz ręcznik i woda. Warsztaty Nordic Walking odbędą się na zewnątrz budynku.