1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech...

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Stres a oddychanie

Liczne badania potwierdzają, że spokojny regularny oddech pozwala nam się uspokoić i zrelaksować.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Urząd Skarbowy w Malborku przekazuje ważną wiadomość. KSeF od 2026 roku

NOWE
Urząd Skarbowy w Malborku przekazuje ważną wiadomość. KSeF od 2026 roku

Były piłkarz Cracovii w nowej roli. Jedzie na mistrzostwa Europy

NOWE
Były piłkarz Cracovii w nowej roli. Jedzie na mistrzostwa Europy

Były piłkarz Cracovii w nowej roli. Jedzie na mistrzostwa Europy

NOWE
Były piłkarz Cracovii w nowej roli. Jedzie na mistrzostwa Europy

Juventus zwolnił trenera! Allegri pożegnany od razu po zdobyciu Pucharu Włoch

Juventus zwolnił trenera! Allegri pożegnany od razu po zdobyciu Pucharu Włoch

Serwal afrykański wciąż na wolności. Właściciel ujawnił, jak zwierzę uciekło

Serwal afrykański wciąż na wolności. Właściciel ujawnił, jak zwierzę uciekło

Trzecia Droga apeluje do opozycji. "Tak nie musi wyglądać polityka"

Trzecia Droga apeluje do opozycji. "Tak nie musi wyglądać polityka"

Próbował spalić synagogę. Wiadomo już kim był

Próbował spalić synagogę. Wiadomo już kim był

Beata Kozidrak i Agnieszka Chylińska gwiazdami Dni Księstwa Brzeskiego

Beata Kozidrak i Agnieszka Chylińska gwiazdami Dni Księstwa Brzeskiego

Polki z kolejnym zwycięstwem w LN. Wygrana z niżej notowanym zespołem

Polki z kolejnym zwycięstwem w LN. Wygrana z niżej notowanym zespołem

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Szukasz idealnej sukienki na wesele jako mama? Tylko spójrz na te cudowne kreacje!

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Za każdym razem obierasz pieczarki? W ten sposób sam sobie szkodzisz

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Eksperci ds. snu nie robią tego nigdy rano. To łatwe i trudne jednocześnie

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki