Spis treści
Dokąd na narty w Polsce? Najlepsze miejsca
Zbliża się czas, na który przez niemal cały rok czekali miłośnicy sportów zimowych. Zimą, kiedy stoki pokryte są śniegiem, do krajowych ośrodków zjeżdżają turyści z całej Polski. Które miejsca są najlepsze na aktywny urlop zimą? Na podstawie ocen ośrodków (dostępnych na portalu Ski Info), stworzyliśmy listę tych, które zachwyciły krajowych narciarzy. Z poniższej galerii dowiecie się m.in.:
- dokąd jechać z dziećmi,
- który ośrodek jest najlepszy dla początkujących, a który dla zaawansowanych,
- oraz dowiecie się, jakie obiekty oferują najlepsze trasy.
Najlepsze miejsca na narty w Polsce w sezonie 2023/24:
Zimowa Aktywność fizyczna dobra dla zdrowia
Zimowa aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest bardzo zdrowa. Tym, którzy nie przepadają za wszelkiego rodzaju sportami zimowymi wystarczy chociażby spacer. O zaletach zimowych wędrówek pisała Marta Siesicka-Osiak z serwisu stronaZDROWIA.
Już wcześniejsze wyniki badań pokazywały, że tereny zielone, takie jak parki i lasy, a także tzw. niebieskie otoczenie, czyli wybrzeże lub bliskość rzeki, mogą poprawić obraz własnego ciała. Najnowsze badanie zespołu dr Kamili Czepczor-Bernat, opublikowane na łamach „International Journal of Environmental Research and Public Health” dodało do tego zestawu przestrzenie białe, a więc m.in. pokryty śniegiem las.
Okazuje się, że kontakt z zimową naturą bardzo dobrze wpływa na ludzką psychikę i... pozytywne postrzeganie własnego ciała. Przygnębieni niskimi temperaturami, zamiast wylegiwać się w domu, powinniśmy więc zarezerwować sobie zimą czas na codzienne spacery parkowymi alejkami czy leśnymi ścieżkami.
Zobacz też: Polska jednym z najlepszych państw na narty. Wybierasz się na zimowy wypad? Zapomnij o Szwajcarii i Austrii
Źródło: Ski Info
Gadżety i ceny oficjalnego sklepu Euro 2024
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?