4 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Osoby cierpiące z powodu migren, muszą wykazać się...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/87/9d/628f6a498b6a7_o_large.jpg)
fot. Karolina Grabowska / Pexels
Co się dzieje z twoim organizmem, kiedy jesz arbuza? Nie tylko dobre rzeczy! Nie każdy powinien go jeść
Jedzenie arbuza może wywołać migrenę
Osoby cierpiące z powodu migren, muszą wykazać się szczególną ostrożnością sięgając po arbuza. Badanie przeprowadzone na 3 935 pacjentów z migreną i 1 163 z napięciowym bólem głowy wykazało, że zjedzenie arbuza wywołało ból głowy u 29,5 proc. migrenowców.
Eksperci dopatrują się przyczyny w stopniu dojrzałości owocu. Zbyt kwaśny może zadziałać, jak wyzwalacz migrenowego bólu głowy. Ale także zbyt dojrzały, bogaty w tyraminę. może przyczynić się do złego samopoczucia osób cierpiących z powodu migreny.
Aby zminimalizować wystąpienie bólu głowy należy kupować dojrzałe, ale nie przejrzałe owoce. Umieszczać je pokrojone i szczelnie zapakowane w lodówce oraz jeść w rozsądnych ilościach.